LES ACTIVITES

GYM HOMME

Un programme sportif adapté aux hommes et à leur spécificité.

Vos objectifs sont définis avec le coach sportif. Votre programme personnalisé est établi en fonction de votre profil et de vos objectifs.

  • Perte de poids et définition de la silhouette
  • Travail postural
  • Prise de masse musculaire
  • Développement de la condition physique (force, endurance, souplesse, vitesse…)
  • Préparation physique à un sport

Devenez l’homme que vous avez toujours rêvé être, devenez vous même autrement.