Posts Tagged ‘musculation’

Jeudi, 19 juillet, 2012 13:14

standard training

salle 011Avec votre abonnement standard vous pouvez accéder librement à la salle et utiliser les équipements pour effectuer seul vos séances.

Le libre accès à la salle se fait au passage de votre carte magnétique.
La formule est destinée aux initiés qui souhaitent bénéficier de l’accès à la salle, au matériel, aux cours  et exercices vidéo pour gérer seul leurs entraînements.

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Lundi, 16 juillet, 2012 02:08

CABLE MOTION

Mécanisne de roulement d’une fluidité inégalée
• Cet appareil s’adapte aussi bien aux débutants qu’aux athlètes de haut niveau
• Parfaitement adapté au développement du coaching et aux programmes de rééducation personnalisés, axé sur les différents groupes musculaires
• 20 positions de réglage de poulies pour une variété d’exercice étendue (plus de 225)

Dimanche, 15 juillet, 2012 15:34

GYM HOMME

Un programme sportif adapté aux hommes et à leur spécificité.

Vos objectifs sont définis avec le coach sportif. Votre programme personnalisé est établi en fonction de votre profil et de vos objectifs.

  • Perte de poids et définition de la silhouette
  • Travail postural
  • Prise de masse musculaire
  • Développement de la condition physique (force, endurance, souplesse, vitesse…)
  • Préparation physique à un sport

Devenez l’homme que vous avez toujours rêvé être, devenez vous même autrement.

Vendredi, 13 juillet, 2012 00:27

KINESIS

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Kinesis est le premier objet design pour la gymnastique à domicile et les centres dédiés au bien-être psychophysique. Il s’agit d’un retour aux origines du mouvement car l’homme redécouvre ses fonctions motrices fondamentales : Résistance, Équilibre, Force et Souplesse. Kinesis assure un entraînement unique qui rétablit le bon équilibre entre le corps et l’esprit afin d’améliorer la qualité de vie.

Kinesis peut être utilisé par toutes les typologies de personnes, des débutants aux plus experts.

Kinesis est la solution pour un entraînement unique et personnalisé. Sa polyvalence permet l’exécution de mouvements de base et de mouvements combinés.
Kinesis permet d’améliorer:

  • FORCE
  • SOUPLESSE
  • RÉSISTANCE
  • COORDINATION
  • CONTRÔLE DE LA POSTURE
  • CONTRÔLE DE LA RESPIRATION

Il est possible d’entraîner des muscles différents en changeant tout simplement de position.
Kinesis permet également d’effectuer des exercices d’étirement.
L’effet miroir du panneau permet un contrôle immédiat de sa posture lors de l’entraînement. Grâce à Kinesis, il est également possible d’effectuer des entraînements spécifiques en fonction des exigences de chacun.
Les différents programmes disponibles pour le bien-être, le sport et la tonification permettent de choisir, en fonction de son niveau d’entraînement, entre 5 propositions spécifiques comportant chacune trois niveaux
de difficulté.

Les programmes disponibles sont:

1. BIEN-ÊTRE:

  • Body & Mind (Corps & Esprit)
  • Amaigrissement
  • Coordination
  • Souplesse & Mobilité
  • Posture

2. SPORT

  • Tennis
  • Golf
  • Ski
  • Voile
  • Sport Training (Entraînement Sportif)

3. TONING

  • Femme
  • Tonification Générale
  • Abdominaux & Lombaires
  • Membres Supérieurs
  • Fessiers & Jambe

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