NOS FORMULES,  personal training

Coaching Sportif

coach6En solo ou en duo, donnez vous les moyens de réaliser vos objectifs avec un coach sportif privé. Celui-ci va vous apporter la motivation d’aller au bout de vous même et au bout de vos objectifs, voire au delà …

Avec une prescription d’exercices adaptés et personnalisés, vous serez guidé par votre coach sportif tout au long de vos séances dans l’exécution et l’enchainement de ceux-ci.

Le coach sportif ou « personal trainer » s’attache à développer les qualités mentales et humaines de l’athlète telles que la volonté, la persévérance, l’exigence qui peuvent être regroupées sous la notion d’attitude, d’ambition, d’humilité, de confiance et d’estime de soi, de gestion du stress…

Notre ambition est d’améliorer votre potentiel physique et de le développer ensemble afin d’augmenter votre qualité de vie. En partant d’un bilan concret de votre condition physique et de vos habitudes alimentaire, votre coach sportif vous apportera les outils et la méthode pour que vous puissiez mieux vous connaître et construire votre corps.

Qcoach9uels que soient vos objectifs (bien être, perte de poids, tonification, remise en forme, développement musculaire, préparation physique pour une épreuve ou un sport) nous sommes là pour mettre en oeuvre notre savoir faire et une expérience de plus de 9 ans dans le domaine du coaching sportif. Avec un matériel innovant et une salle privatisée mis à votre disposition vos objectifs ne demandent qu’à être concrétisés…

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