NOS FORMULES

Standard training

Libre accès à la salle par carte magnétique. C'est vous qui décidez !

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Team training

Cours en petit groupe de 4 à 6 personnes. Convivial et motivant, le coach vous guide et vous corrige .

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Personal training

Un coach rien que pour vous. Seul ou à deux. Résultats garantis.

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Coaching Sportif

coach6En solo ou en duo, donnez vous les moyens de réaliser vos objectifs avec un coach sportif. Celui-ci va vous apporter la motivation d’aller au bout de vous même et au bout de vos objectifs, voire au delà …

Avec une prescription d’exercices adaptés et personnalisés, vous serez guidé par votre coach sportif tout au long de vos séances dans l’exécution et l’enchainement de ceux-ci.

Le coach sportif ou « personal trainer » s’attache à développer les qualités mentales et humaines de l’athlète telles que la volonté, la persévérance, l’exigence qui peuvent être regroupées sous la notion d’attitude, d’ambition, d’humilité, de confiance et d’estime de soi, de gestion du stress…

Notre ambition est d’améliorer votre potentiel physique et de le développer ensemble afin d’augmenter votre qualité de vie. En partant d’un bilan concret de votre condition physique et de vos habitudes alimentaire, votre coach sportif vous apportera les outils et la méthode pour que vous puissiez mieux vous connaître et construire votre corps.

Qcoach9uels que soient vos objectifs (bien être, perte de poids, tonification, remise en forme, développement musculaire, préparation physique pour une épreuve ou un sport) nous sommes là pour mettre en oeuvre notre savoir faire et une expérience de plus de 9 ans dans le domaine du coaching sportif. Avec un matériel innovant mis à votre disposition vos objectifs ne demandent qu’à être concrétisés…

 

 

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NEWS

BOOTCAMP

FITNESS BOOTCAMP est le dernier phénomène issu du leader mondial des cours collectifs et du personal training, tout droit venu des camps des US marines. Inspiré par les militaires, ce programme ...

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RECHERCHE COACH SPORTIF

Nous recherchons des coachs sportifs indépendants (AE ou EI) pour mise a disposition de locaux, d'équipement et de clientèle. Développez rapidement votre réseau client et augmentez vos revenus en travaillant dans ...

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