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    URBAN TRAINING

    Réveillez votre envie de challenge et donner vous les moyens d’y arriver ! Améliorez votre condition physique, votre santé et votre résistance : – Renforcement des membres inférieurs et supérieurs. – Exercices de gainage et abdominaux – Développement de sa VO2 MAX – Initiation running – S’adapter à l’environnement par des exercices fonctionnels. Développez votre volonté et fixez vous de nouveaux défis à travers votre engagement dans des événements sportifs (courses, trails, parcours…). Retrouvez des sensations   Ouvert à tous les citadins qui souhaitent sortir de leur murs … Pour tous ceux qui souhaitent suivre un entraînement sportif en plein air dirigé et adapté à leur niveau. Il suffit de…