• L'EQUIPE

    Votre coach sportif

    Une équipe de coach sportif diplômés ayant l’expérience pour vous motiver et vous accompagner dans vos objectifs de remise en forme. Yannick BOIDIN FONCTIONS: Propriétaire de SPHERE GYM Coach sportif   MON SLOGAN:  » Mens sana in corpore sano  » MES ENGAGEMENTS Vous accompagner dans la réalisation de vos objectifs sportifs ou de remise en forme. Vous apprendre à vous dépasser physiquement et mentalement. Vous aider à vous réaliser dans votre vie physique, briser vos chaînes. Vous faire plaisir dans votre activité sportive et améliorer votre santé. MES SPECIALITES MES QUALIFICATIONS CrossFit Level 1 Trainer Qualification Les Mills Coach (Technique,management,commercial) BEESAN (Brevet d’état de maître nageur) Ceinture noire 2eme DAN…

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  • NOS FORMULES,  personal training

    Coaching Sportif

    En solo ou en duo, donnez vous les moyens de réaliser vos objectifs avec un coach sportif privé. Celui-ci va vous apporter la motivation d’aller au bout de vous même et au bout de vos objectifs, voire au delà … Avec une prescription d’exercices adaptés et personnalisés, vous serez guidé par votre coach sportif tout au long de vos séances dans l’exécution et l’enchainement de ceux-ci. Le coach sportif ou « personal trainer » s’attache à développer les qualités mentales et humaines de l’athlète telles que la volonté, la persévérance, l’exigence qui peuvent être regroupées sous la notion d’attitude, d’ambition, d’humilité, de confiance et d’estime de soi, de gestion du stress…

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